Erst dehnen, dann toben: David will uns richtig fit machen

Gemeinhin sitzen Biker im Herbst und Winter weniger auf dem Rad als in den warmen Monaten. Deshalb bieten wir für unsere Vereinsmitglieder ab sofort jeden Montag in der Sporthalle Am Papenberg in Bad Salzdetfurth ein Indoor-Training an. Die Leitung übernimmt David Schmidt-Maaß vom Sportinstitut der Uni Hildesheim. Das Ganze beginnt um 20 Uhr (Ende gegen 22 Uhr). Zunächst macht David mit uns eine Dreiviertelstunde lang Athletik- und Funktionstraining. In den zweiten 45 Minuten gibt es Ausgleichssport (Fußball, Handball, Volleyball – je nach Lust und Laune). Am Montag, 6. Oktober, beginnt der Kurs. Bis April 2015 steht das Angebot dann erst einmal. Kommt einfach in die Sporthalle Am Papenberg und macht mit. Bitte Sportzeug, Turnschuhe und Getränke mitbringen.         Foto: Hempen